多数的床事秘笈总是在教你如何去做高难度的动作和体位。但如果你想获得更加完美的性爱享受，单凭高超的技巧似乎是难以达成的。试着在练就高段位技巧的同时，结合五种让你无法抗拒的性爱感官主义吧——去看、去闻、去听、去品尝、去爱抚，和他一起体验前所未有的高层次性爱，一起走进那最亲密、最狂热、最和谐的性爱殿堂！

令他觉得非常浪漫的方法——视觉

1.在灯光下

尽管大多数人都习惯在黑暗中做爱，但如果你能尝试着去欣赏他做爱时的各种动作，你就会受到全新的刺激，他也将得到比以往更加甜蜜的高潮。建议你在做爱时观察他身体的颤抖、肌肤的细微变化……就像第一次做爱那样仔细地观察他。

卧室的颜色也会对你们产生一定的刺激作用。因为当你裸露于空气中时，在你的潜意识里会想要“温暖”起来。所以这时包围着你的颜色就会起作用，比如深红或橘红，就会立刻把你们的热情点燃;而那些冷色调，如白色、薄荷绿，则有助于使你们在放松后迅速入睡。

一些人认为，做爱时，盯着对方的眼睛看会让人感到不安，因为那样就无法掩饰你精神上和身体上的细微感受。但是，这种幸福的瞬间为什么要加以掩饰呢?尝试着把目光转移到他的脸上，观察他的表情，那样就会起到完全不同的效果哦!你会发现你让他非常爽，因为那全都写在他的脸上了。

2.慢一点，再慢一点

比起迅速脱掉衣服进入状况，放慢彼此的动作可能会得到更好的效果。一边享受脱衣，一边让对方欣赏此刻这难得的演出。没多久，你们就会发现观看彼此脱衣也是很有效的前戏内容。

3.巧用镜子

许多情色片里的花花公子喜欢用镜子来装饰卧室的天花板，其实原因很简单：看自己做爱的样子会带来奇特的刺激。你也可以尝试一下，当然不一定非得大兴土木地去换天花板，你只需要把镜子的位置安装在床脚，就可以清晰地看到自己做爱时的模样了。请注意你们在高潮时的表情，这可能有些搞笑，却很有趣。

令他觉得你很有情趣的方法——嗅觉

1.创造一个“有记号”的性爱

性科学专家建议：每次做爱都使用同一款香水，连续使用30天。一个月后，你和他都会发现，这种香水将成为你们俩的“私密之味”。它的效果也就不言而喻：每当他闻到这个气味时，就会想起你带来的美好性爱。

2.尝试使用性爱

每个人都有这样的经历：一些细节，比如某种气味，会有助于你回忆起过去的经历。比方说，当你和他在野外度周末时，点燃一支带有“助情添加剂”的香味蜡烛会很快把你们带入那令人心驰神往的瞬间。

3.“储存”他的气味

做爱时，不要忘记用一点点时间去嗅嗅他身上特有的气味。用你的鼻子蹭蹭他的脖子、胸膛甚至蛋蛋，然后把这种气味牢牢记住。以后哪怕是在某个忙碌的早晨，一旦你偶然闻到他的体味，你就会立刻回想起做爱时的兴奋感。

令他最动情的方法——听觉

1.听一段性感音乐

不管你喜欢的是现代摇滚还是古典钢琴，热辣的音乐一定会带给你更加热辣的性爱。你也可以去刻录一张CD，其中包括所有可以使你兴奋起来的曲子。赶紧搜索一下回忆，哪些曲子曾经使你感到热血沸腾呢?

2.倾听他的呼吸

做爱时倾听他的呼吸，可以让你的动作和对方的呼吸节奏保持一致。这个奇妙的发现意味着：你们可以更好地把握住做爱的节奏，也可以更好地把握他的激动程度。

3.只言片语的力量

做爱时千万不要忽视语言的力量，记得随时告诉他你的感受，比如他到底使你如何兴奋不已。不用大段描述，只需用一些片言只语。例如“这感觉真好”或者“你可以再用力些吗?”如果你觉得这么说有些害臊的话，也可以直接使用那些经典词语“哦”、“哦耶”，这也能起到不错的效果。

令他最快进入状态的方法——味觉

1.浆果

古人说：“食色，性也。”这个传统观念在如今已经演变成了把“带到床上”。专家建议伴侣间可以相互喂对方吃一些草莓——因为一口咬破浆果，果汁四溢的感觉很棒，很性感。那种浆果在嘴里一下子被咬开，果汁溅到牙齿和舌头上的瞬间会给你们带来真实的快乐感。

同时，草莓这种浆果也含有丰富的抗氧化成分，并且可以迅速促进血液循环。这意味着，有更多的血液被带到了你的生殖系统，使它们更“活跃”。

2.巧克力

巧克力早就被列入了“助性食品”的名单。一起在床上吃巧克力已经不是什么高明创意，但是尝试着把融化的巧克力涂抹到他身上，这个办法是不是很新鲜有趣呢?记得不要只涂不舔，因为它毕竟是一种食物，而不是颜料。品尝他的唇、口腔和舌头的味道。当然你也可以做得更好些：把一块糖用舌头送到他的嘴里，或者用接吻来分享葡萄酒的滋味。

令他最幸福难耐的方法——触觉

1.来一次性感的“马杀鸡”

让他俯卧在床上，开始大面积地按摩他的背部，记得要适当敲打。当他感到炙热并放松后，你可以改变按摩的速度和用力的位置，以及敲打的力度。值得注意的是：不要只用手来按摩。尝试用你的胸部、你的鼻子去增加意外的刺激。关键是，不管在此过程中你们有多么激动，不做完整套按摩坚决不要做爱!按照专家的说法：“这会带来一种渴望感，同时使你们双方都更加认真地去体会抚摩所带来的压力。”

2.藏猫猫逗你玩

有时候其实不需要傻乎乎地去直接抚摩他，你还可以尝试下面这招：你裸体躺在床上，当他伸手过来抚摩你的时候，在他的手下若即若离地扭动，可就是不让他真正摸到你!根据研究证明：这种特殊的技巧可以在一对伴侣间建立起有效的精神链接，身体所散发出的温度将唤醒麻木的知觉。也许你还会惊异地发现：他对于刺激的忍耐力远比你想象的要高哦!

（实习编辑：袁国基）