据《现代护理报》报道，激素、神经的功能，在体温36.5℃～37℃时发挥最佳。温度一降低，皮肤里的感应器将这一信息迅速传递到大脑中的体温中心。体温中心通过植物神经的调节作用，使血管收缩，并在体内产生热量。控制女性雌激素分泌的神经中枢也在大脑中，所以它和植物神经活动有密切关系。女性月经到来前4天左右，雌激素分泌量急剧减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，故女性容易畏寒。畏寒导致女性排卵障碍，使月经失调，从而引发各种妇科疾病以及失眠、注意力涣散等，故医学专家称，低温是妇科疾病的罪魁祸首。

专家在提醒女性注意保暖的同时，还特别强调别忽视了背部保暖。因为背部褐色脂肪细胞分布较多，褐色脂肪有燃烧脂肪、调节体温的作用。