今日扬州网消息：扬州市灾后心理危机干预技能培训班前晚开课，该活动将吸收心理咨询师及志愿者，对地震后的灾区群众、救援人员以及通过媒体间接体验到灾难冲击的人群进行心理危机干预。

扬大心理健康教育中心主任周春开说，经历或目睹灾难的人大哭宣泄等激动反应，是人在不正常情况下作出的正常反应。“有过度反应并不可怕，配合适当的安慰、支持和鼓励可以帮助他们很好地恢复。没有反应的才是重点观察对象 ，他们可能更容易出现过激反应。”充足的休息，正常的饮食，足够的社会支持，适当的交流和倾诉，可以帮助他们逐渐恢复安全感方面的创伤。

心理咨询师表示，地震造成的心理阴影不仅仅存在于灾民中，不少普通人在看了灾难报道后也产生了心理问题，包括我们每个人都需要心理危机干预。

（高锦岭）